但得菜根俱可啖，况于苦荬亦奇逢。初尝不解回甘味，惯醉方知醒酒功。
茹素无缘荤未断，禅宗有约障难空。北窗入夏稀盘饾，莫厌频频饷阿侬。
（1501—1576）明常州府无锡人，字士尚，号斗南。嘉靖八年进士。授仁和知县，入为户科给事中。丁忧后，知香山县，改南海，有政绩。召为南京监察御史，劾中官鲍忠等，反为所诬，下狱，遣戍辽东三十年。穆宗初召还，迁南京太仆卿，致仕。有《辽阳稿》。
六十余龄两戊辰，今辰犹是未衰人。
青藜杖弃长行健，绿柳条新远望真。
早起书云聊卜岁，不须曝日已知春。
林居朝阙同乡老，尚忆当年拜紫宸。
两手龟坼愁出袖，闭户垂帷坐清昼。
朝阳破云雪渐消，点滴无穷听檐溜。
士生百行虽相补，第一要能安饭糗。
诗书幸可教儿童，勿使後人怜晚谬。
杨柳风柔荡旅魂，耳边流水咽潺湲。青山当面似无路，黄犊出林疑有村。
途路客怀聊自遣，闾阎民瘼不堪言。长安万里家千里，鸟宿僧归日又昏。
看铸铜人五百年，摩挲已是落因缘。洛州司马老方遇，梁苑词人晚见延。
稚子诗书聊可喜，荒村草木亦堪怜。庞公要说无生话，儿女团栾在眼前。
雁影愁分久，鱼缄愧覆迟。语多频续纸，情至竟无诗。
宦况萦心绪，离怀感鬓丝。君须重努力，莫负盛年时。
马省曾行处，连嘶渡晚河。忽惊乡树出，渐识路人多。
细径穿禾黍，颓垣压薜萝。乍归犹似客，邻叟亦相过。