沈约（441~513年），字休文，汉族，吴兴武康（今浙江湖州德清）人，南朝史学家、文学家。出身于门阀士族家庭，历史上有所谓“江东之豪，莫强周、沈”的说法，家族社会地位显赫。祖父沈林子，宋征虏将军。父亲沈璞，宋淮南太守，于元嘉末年被诛。沈约孤贫流离，笃志好学，博通群籍，擅长诗文。历仕宋、齐、梁三朝。在宋仕记室参军、尚书度支郎。著有《晋书》、《宋书》、《齐纪》、《高祖纪》、《迩言》、《谥例》、《宋文章志》，并撰《四声谱》。作品除《宋书》外，多已亡佚。
不妨丈室共谈禅，懒读《南华》第一篇。成佛未甘居谢后，论文那得在卢前。
听钟野寺千山里，打桨寒塘万柳边。浮世积埃安可问，此生木榻会须穿。
取别非云暮，王事有程拘。临流逢执手，复念野踟蹰。
季秋北风急，遥遥别方舻。出峡江始放，迢迢波浪敷。
仰天觉形全，俯地会心娱。暂得圭组解，乐与渔樵俱。
抚事悉邂逅，回翔且须臾。满秩不受更，竟行谅非愚。