向上工夫，乾宫立鼎，坤位安炉。这火候幽微，元无作用，抽添进退，不费枝梧。阴往阳来，云行雨施，主宰机缄总在渠。心安定，那虚灵不昧，照破昏衢。性宗悟了玄珠。这命本、成全太极图。向圈圈外，圆光迸出，存存存里，独见真如。一气归根，六门三用，到此全凭德行扶。混尘世，且藏锋锉锐，了事凡夫。
李道纯 ，湖南都梁（武冈）人，宋末元初著名道士。字元素，号清庵，别号“莹蟾子”。精于内丹学。李道纯博学多才，他的内丹理论兼容并包，系统非常完整。其师王金蟾为道教丹功南宗白玉蟾之弟子。李道纯融合内丹道派南北二宗。其内丹理论以“守中”为要诀。 故后人称其为内丹学中的中派。
水决汾河赵已分，孟谈潜出间三军。如何智伯破亡后，高赦无功独首论。
雨洗月逾洁，气寒光转幽。露萤不自夜，风树已先秋。
烹茗籁遥起，拂琴泉暗流。清宵形对影，身世两虚舟。
岁穷风景恶，萍梗客天涯。咫尺辞兰省，优游出凤墀。
霜寒笳韵切，天远雁声迟。瘦马长途晚，凝云雪欲垂。
遐归获胜践，风日清广宙。途巘意未阑，景绝愿初副。
回峦豁大壑，万古贮天漏。无人识秋河，此地一源透。
镕银谁戏剧，捣玉供喷漱。未知三峡桥，与此孰雄陋。
却来据盘石，云气满襟袖。指顾组练军，汹涌出左右。
八元坐收功，独听九韶奏。摧岩决涧手，笑我泫寒溜。
出入更回头，云水莽迷覆。归瓶注小瀑，雪乳尚真斗。
燥吻时时著酒濡，要令卧疾致文殊。
河鱼溃腹空号楚，汗水流？始信吴。
《吴真君服椒法》云：半年脚心汗如水。
自笑方求三岁艾，不如长作独眠夫。
羡君清瘦真仙骨，更助飘飘鹤背躯。
为惜丹砂尾，亲投碧草潭。前头有香饵，千万不须贪。