宋洪州南昌人，字玉父。洪刍弟。哲宗元祐间进士。为谷城令。复知颍州上谯县，有循政。累官著作郎、秘书少监。高宗初召为中书舍人。与兄洪朋、洪刍及弟洪羽俱有才名，号四洪。诗酷似黄庭坚。有《西渡集》。
横槎晚渡碧涧口，骑马夜入南山谷。
（音浴。
）谷中暗水响泷泷，岭上疏星明煜煜。
寺藏岩底千万仞，路转山腰三百曲。
风生饥虎啸空林，月黑麏窜修竹。
入门突兀见深殿，照佛青荧有残烛。
愧无酒食待游人，旋斫杉松煮溪蔌。
板阁独眠惊旅枕，木鱼晓动随僧粥。
起观万瓦郁参差，目乱千岩散红绿。
门前商贾负椒荈，山后咫尺连巴蜀。
何时归耕江上田，一夜心逐南飞鹄。
玉盘之错碧琅玕，冰浆雪粒椀茗寒。一歠浑释不可见，精迷意夺沉其欢。
相逢臭味惟之子，咀嚼敷腴得如此。问道应探象冈元，负笈直走千馀里。
师今缀秩蓬莱班，子归连水复连山。虞廷苞凤含章舞，五色葳蕤定可攀。