说妙谈玄了不通，争如默默守其中。不偏不倚玄关透，不易方能合圣功。
李道纯 ，湖南都梁（武冈）人，宋末元初著名道士。字元素，号清庵，别号“莹蟾子”。精于内丹学。李道纯博学多才，他的内丹理论兼容并包，系统非常完整。其师王金蟾为道教丹功南宗白玉蟾之弟子。李道纯融合内丹道派南北二宗。其内丹理论以“守中”为要诀。 故后人称其为内丹学中的中派。
人心如惊飚，飘忽无定时。
默与身为雠，昼夜万里驰。
兀兀形未凋，茫茫神先疲。
所丧甚丘山，所得微稗稊。
日月不相饶，矧可自伤夷。
志憯剧镘锄，欲问孰能知。
种苗须善本，本善苗必滋。
养生须养心，心怡气不衰。
学问自可求，予言岂汝欺。
草草四十载，乾坤一病身。腊深颜益厚，祸酷意无瞋。
性命岂由我，饥寒常累人。西邻有二老，谈笑见天真。
玄冬素雪洒江天，谁识袁生一室眠。农谷已忧成歉岁，林花空复兆丰年。
青云抗志谁堪傍，白首为歌秪自妍。冻馁妻孥颜色好，典衣惭汝缺金钱。
一杯鲁酒带愁倾，往事从头细细衡。早岁文章曾阨命，中年丝竹更伤情。
连枝易断怀荆树，病翮迟飞叹脊令。不尽苍茫身世感，如何死别又逢卿。
圉圉兮洋洋，忽吾止兮濠之梁。绿藻兮青蘋，与尔游兮两忘。
勋劳存党史，余事作诗人。隶集汉碑意，竹传与可神。
不忘游钓地，展示艺功新。与我有同好，相逢愈觉亲。