二三君少壮，走上浮图巅。
何为苦思我，平步犹不前。
苟得从而登，两股应已挛。
复想下时险，喘汗头目旋。
不如且安坐，休用窥云烟。
梅尧臣（1002～1060）字圣俞，世称宛陵先生，北宋著名现实主义诗人。汉族，宣州宣城（今属安徽）人。宣城古称宛陵，世称宛陵先生。初试不第，以荫补河南主簿。50岁后，于皇祐三年（1051）始得宋仁宗召试，赐同进士出身，为太常博士。以欧阳修荐，为国子监直讲，累迁尚书都官员外郎，故世称“梅直讲”、“梅都官”。曾参与编撰《新唐书》，并为《孙子兵法》作注，所注为孙子十家著（或十一家著）之一。有《宛陵先生集》60卷，有《四部丛刊》影明刊本等。词存二首。
平生初拟岭南行，梦里先闻海浪声。邹鲁流风存远峤，主宾高会此名城。
珠玑盈斗惭文笔，衰病擎杯怕酒兵。想得炎方云日暖，恨无田地寄躬耕。
雪后园林春已来，亭前花为醉翁开。暗香一阵知多少，徐步凌风索笑杯。
旧侣惬相寻，凉飙动禁林。秋因一叶早，交以十年深。
片雨生幽事，层城下夕阴。瑶琴多逸思，长愿嗣徽音。
把酒怀人处，幽寻记往时。新亭劳指顾，胜践阙追随。
为报层檐出，莫忧浮柱攲。惟应旧飞雪，想象合心知。
伯淮卧彭城，绕屋生蓬茨。
天子呼不起，思见岩壑姿。
俾工图其形，衔命日夜驰。
落笔竟不得，韬面以疾辞。
豫章有孺子，同时隐江湄。
栖栖非我事，结庐对风漪。
时人亦罕识，阿堵谁写之。
我闻郭有道，曾遣轻骑追。
疑此言语生，即是茅画师。
太阿出匣捲晴虹，谁肯埋光九地中。万里携书来上国，一时挥翰动诸公。
杜陵避地身将老，宋玉招魂事已空。前辈交游看欲尽，为君弹泪洒秋风。