子厚论锺乳，要若鹅翎筒。
安取啖枣栗，谓相出山东。
所产有所美，慎勿凭村僮。
公问我饵药，石臼将使砻。
我饵乃藤根，得方非仓公。
曾闻李习之，其品今颇同。
此物俗为贱，不入贵品中。
吾妻希孟光，自舂供梁鸿。
荏苒岁月久，颜丹听益聪。
虽能气血盛，不疗贫病攻。
何如面黧黑。腰金明光宫。
亦莫如学钓，缗钩悬香藭。
但知烟水乐，宁计身瘠丰。
我生无快意，岂异抱笃癃。
公乎忽我求，略辨雌与雄。
雄赤而雌白，由来不同功。
沙合固切似，朋好殊未穷。
长年苟不遇，笑杀渭上翁。
梅尧臣（1002～1060）字圣俞，世称宛陵先生，北宋著名现实主义诗人。汉族，宣州宣城（今属安徽）人。宣城古称宛陵，世称宛陵先生。初试不第，以荫补河南主簿。50岁后，于皇祐三年（1051）始得宋仁宗召试，赐同进士出身，为太常博士。以欧阳修荐，为国子监直讲，累迁尚书都官员外郎，故世称“梅直讲”、“梅都官”。曾参与编撰《新唐书》，并为《孙子兵法》作注，所注为孙子十家著（或十一家著）之一。有《宛陵先生集》60卷，有《四部丛刊》影明刊本等。词存二首。
剖竹公符墨未乾，先生雅意只青山。潇然纸帐梅花梦，不到清香画戟间。
荆山何岩岩，白璧何齿齿。圭璋满朝廷，尔胡独在此。
千载抵尘沙，一抱即知己。瓦砾生目中，众人纷所指。
五都当一顾，三献不得理。一刖藏白虹，再刖涸沂水。
玉石苟不分，安用存吾趾。昭王遣使问，慷慨不可止。
一剖属白虹，再剖折沂水。至今为宗器，天下称其美。
愿以陵阳侯，还之乐正子。
几人代父走征鞍，远戍远城胜克汗。一骑明驼辞火伴，木兰犹是女儿还。
幽愿平生积，野好岁月弥。舍簪神区外，整褐灵乡垂。
林远炎天隔，山深白日亏。游阴腾鹄岭，飞清起凤池。
隐暧松霞被，容与涧烟移。将遂丘中性，结驾终在斯。
山花浥露靓晨妆，着向行边自在香。
遥想艳阳三二月，多应勾引蝶蜂忙。
桫椤古树常占岁，在昔曾看北海碑。
今日四方俱大稔，不知荣悴向何枝。