元（公元一二八二年至一三六六年）字汝质，号去华山人，莆田人，洪岩虎之子。生于元世祖至元十九年，卒于惠宗至正二十六年，年八十五岁。尝官训导。希文的诗风，清遒激壮，有续轩渠集十卷，《四库总目》行于世。
江上路。芙蓉正零乱，钓篷疏雨。楫师指点，分湖撑去。
水宿今宵酒醒，冷丸前，飞堕霜羽。鸥边觑。东阳消息，竹垞传语。
黑蝶斋荒苔圃。伴铜驼、高三十五。可更吟、青松红杏，西山深处。
料得多情，恋只恋、一片吴天云树。茜衣女。菱唱秋风待谱。
家本盐官住海陬，一官今又到瀛州。少年曾著三河策，好句频题八咏楼。
忧乐关怀期有济，升沉分定不须谋。凤皇山色如屏障，好把新诗记壮游。