少年喜读书，偃仰在方床。不知昼日劳，常爱秋夜长。
炯炯户牖明，翳翳灯烛光。我乐自有趣，骅骝步康庄。
道学贵深思，千古浩无方。投机践圣域，所戒怠且狂。
常鄙小人儒，不能志轩昂。蹈袭已陈语，何为浪皇皇。
尔来四十岁，鬓发已如霜。回首念畴昔，此意殊未忘。
曲屏倚方枕，可以寄彷徉。诲言示稚子，朝夕当此强。
沈辽(1032—1085)，字睿达，宋钱塘(今余杭)人。沈遘的弟弟，《梦溪笔谈》作者沈括的同族兄弟。自幼嗜读《左传》、《汉书》，曾巩、苏轼、黄庭坚常与之唱和，王安石、曾布皆习其笔法。本无意于功名，王安石曾有“风流谢安石，潇洒陶渊明”之称。后由三司使吴充举荐，负责监内藏库。
鸾坡凤沼。轩冕倘来何足道。存养天真。安用浮名绊此身。劳生逸老。摆脱纷华须是早。解绶眠云。林下何曾见一人。
神仙堕谪。天为赋与，经纶才识。盖代声名，宗英惟向，翰林颂白。黄堂一笑留客。算此处、淹留未得。且对清尊，高谈风月，厌厌今夕。
平江恭襄代有名，赋诗横槊不谈兵。百年文武传家学，经略元戎始有成。
才喜三冬雪，翻愁一日霖。岸平江水溢，路断岭云深。
白点忧时鬓，丹存报国心。寒窗灯火夜，欹枕不成吟。
路转黄山店，人逢霍茂才。传呼寺僧出，五马欲东来。
野水村村响，岩芳树树开。浪游双屐齿，沾湿破苍苔。
忆昔荆南远卜居，相逢曾及雁来初。山堂习隐秋看桂，郡阁留欢夜剪蔬。
天末往来千里道，箧中悲喜十年书。怀君只似江城月，长愿清光照紫虚。