强至（1022年～1076年），字几圣，杭州（今属浙江）人。仁宗庆历六年（1046年）进士，充泗州司理参军，历官浦江、东阳、元城令。英宗治平四年（1067年），韩琦聘为主管机宜文字，后在韩幕府六年。熙宁五年（1072年），召判户部勾院、群牧判官。熙宁九年（1076年），迁祠部郎中、三司户部判官。不久卒。其子强浚明收集其遗文，编《祠部集》四十卷，曾巩为之序，已佚。清代强汝询《求益斋文集》卷八《祠部公家传》有传。
一更无事坐灵台，塞兑垂帘八面开。开，清风入户来。调真息，冲和气自回。
二更天静玩真空，八极无尘月正中。中，西来一意通。金炉内，霞光透鼎红。
三更鸡叫一阳生，月落寒潭斗柄横。横，泥斗海底惊。三车转，黄河水倒行。
四更北斗西南看，火运周天透玉关。关，龙吟虎啸间。神丹结，通身彻骨寒。
五更五气总朝元，种出黄金七朵莲。莲，花开带露鲜。天门破，神光照大千。
朔风吹黄沙，客子梦千里。青山久不归，白日去如水。
昨朝滦水上，仙人偶来过。自言远纷壒，结庐在金坡。
玉峡栖层云，翠阁萦危栈。钟声绕碧坛，桃花出深涧。
双童扫白石，展席弹瑶琴。青松挂落月，海色浮空林。
竟谢区中缘，骑龙忽归去。祇恐人民非，那愁岁年暮。
君还鍊石髓，九转成玄霜。他时肯分赠，碧落同翱翔。
世衰士亦放，未可荣以禄。高言虞见罪，聊复试饮啄。
君看我此来，作计乃尔毒。兔爰逢百优，明夷入左腹。
毁车更杀马，降志非取辱。起追孙登啸，坐视唐衢哭。
韩非怀孤愤，终为秦政戮。东野变为龙，退之讵能逐？