白发生来何可惊，不求杂食岂须耕。山间一榻无馀事，但看山花枯复荣。
沈辽(1032—1085)，字睿达，宋钱塘(今余杭)人。沈遘的弟弟，《梦溪笔谈》作者沈括的同族兄弟。自幼嗜读《左传》、《汉书》，曾巩、苏轼、黄庭坚常与之唱和，王安石、曾布皆习其笔法。本无意于功名，王安石曾有“风流谢安石，潇洒陶渊明”之称。后由三司使吴充举荐，负责监内藏库。
并生天地宇，同阅古今宙。
视下则有高，无前孰为后。
达人千钧弩，一弛难再彀。
下士沐猴冠，已系犹跳骤。
欲将驹过隙，坐待石穿溜。
君看汉唐主，宫殿悲麦秀。
而况彼区区，何异一醉富。
鶢鶋非所养，俯仰眩金奏。
髑髅有余乐，不博南面后。
嗟我昔少年，守道贫非疚。
自従出求仕，役物恐见囿。
马融既依梁，班固亦事窦。
效颦岂不欲，顽质谢镌镂。
仄闻长者言，婞直非养寿。
唾面慎勿拭，出胯当俯就。
居然成懒废，敢复齿豪右。
子如照海珠，网目疏见漏。
宏材乏近用，巧舞困短袖。
坐令倾国容，临老见邂逅。
吾衰信久矣，书绝十年旧。
门前可罗雀，感子烦屡叩。
愿言歌缁衣，子粲还予授。
田园聊足乐，之子勿多求。父老世相识，母妻无隐忧。
书藏经句读，稻熟便耘收。未必全藜藿，前溪任钓舟。
吟怀忽共雪纷然，罪逆馀骸自可鞭。罔极之恩无报日，难平所感欲呼天。
身骑騕袅成童岁，手握狻猊未丱年。三釂冷醅将及斗，一挥醉笔恰盈笺。
当时饰束头毛绿，今日衣濡眦血鲜。楚泮师儒新腼目，秦关父老旧随肩。
中心但比孤青桧，外物无庸大赤旃。每指多图为酖毒，自言寡欲即神仙。
房中得子眠温席，突外从人笑冷烟。以此终身慰泉壤，不须问舍与求田。
萝阴曲曲謢迥塘，亭午初消子夜霜。小藻分波还浸碧，閒花似菊未凋黄。
游鱼带影双遮水，孤蝶迎晴倍惜香。天物殷勤相假借，凋零不遣恼疏狂。
维舟潭水曲，引睇南山麓。芳草含朝烟，萋萋千顷绿。
萋萋芳草连翠微，山中人兮薜萝衣。芝田纵步黄鹤舞，竹枝脱手黄龙飞。
芝田竹杖千峰里，回首尘寰成万里。夕阳一带挂荒城，但觉寒烟没江水。
寒江一片去悠悠，芙蓉花落西风秋。何如半榻松风引仙梦，高飞一举淩沧洲。
君子重出处，儿女多依违。
孰知退有义，一辞若发机。
刑部今其人，识远渺造微。
时方事疾走，而我心独非。
老色未上面，健笔駃于飞。
宛然傲霜菊，璨璨黄金辉。
勉留鵷鹭行，夫岂少轻肥。
一麾即得请，众目骇见稀。
了不露纖芥，舒卷流清{上山下徵}。
凉风称归棹，灏气浥征衣。
婆娑慰邱园，咳唾落珠玑。
因风来锦囊，犹足慰依依。