沈辽(1032—1085)，字睿达，宋钱塘(今余杭)人。沈遘的弟弟，《梦溪笔谈》作者沈括的同族兄弟。自幼嗜读《左传》、《汉书》，曾巩、苏轼、黄庭坚常与之唱和，王安石、曾布皆习其笔法。本无意于功名，王安石曾有“风流谢安石，潇洒陶渊明”之称。后由三司使吴充举荐，负责监内藏库。
我有斗争性，往日惜迷途。幡然幸获重造，思更效驰驱。
长是勉诸儿女，为党全将身许，此外更奚图。学习向群众，振奋忘孱躯。
怀椒醑，掺绮语，认今吾。末光期补日月，迈往莫踟蹰。
珍视先民遗产，仔细重加料简，陶铸有洪炉。准则更垂示，凭以判精粗。