行年四十发已斑，似梦非梦寄人间。数日秋风稍强健，闲寻戒律过南山。
沈辽(1032—1085)，字睿达，宋钱塘(今余杭)人。沈遘的弟弟，《梦溪笔谈》作者沈括的同族兄弟。自幼嗜读《左传》、《汉书》，曾巩、苏轼、黄庭坚常与之唱和，王安石、曾布皆习其笔法。本无意于功名，王安石曾有“风流谢安石，潇洒陶渊明”之称。后由三司使吴充举荐，负责监内藏库。
为国恃久安，变起最莫测。
释楚为外惧，此实计之得。
吾侪学养生，事事当自克。
老无声色娱，戒惧在饮食。
要须铭盘盂，下箸如对敌。
紫陌新烟，画堂故巷，湘帘难掩春寒。看过雨、红消杏火，舞困榆钱。
辛苦芹泥未稳，参差羽、空绕梁间。随风共，匝地絮飞，飘泊谁关。
徘徊绿芜处处，只肠断斜阳，依旧危栏。漫瘦影、轻穿绣幌，低掠筝弦。
恁自商量不定，偷相觊、花外衔蝉。无凭事，幽恨寄与吟笺。
吴蚕欲老畴未秧，拍堤野水回横塘。淡烟疏树绿阴薄，落花飞絮白日长。
寒具油乾过冷节，匆匆芳事归鶗鴂。枕书睡足午窗明，雪乳浮浮翻兔褐。
金马违朝谒，云林久卧疴。阶寒鸣蟪蝈，庭古荫藤萝。
束带知围减，观书厌帙多。无人来问疾，独坐似维摩。
庭前有奇树，黄鸟巢其枝。之子不顾返，失此熙春期。
采采未盈掬，夕风已纷披。路远怅莫致，虽多亦奚为。
离离九畹暗香来，读罢玄经手自栽。莫倚谢家庭内物，不知新种在蓬莱。