白玉蟾（1194 - ？），南宋时人，祖籍福建闽清，生于海南琼州，内丹理论家。南宗的实际创立者，创始金丹派南宗，金丹派南五祖之一。生卒年待考，原名葛长庚，本姓葛，名长庚。字如晦，号琼琯，自称神霄散史，海南道人，琼山老人，武夷散人。幼聪慧，谙九经，能诗赋，长于书画，12岁时举童子科，作《织机》诗；才华横溢，著作甚丰。自幼从陈楠学丹法，嘉定五年（1212）八月秋，再遇陈楠于罗浮山，得授金丹火候诀并五雷大法。
男儿未豹变，蛰伏偶蜿蜒。少年遘磨蝎，穷途困篱樊。
袖染碧海色，魂亲西湖莲。飘蓬尘土际，志已逐飞鸢。
把臂竹林游，时时共饔飧。笑我老耽酒，嗤君少嗜烟。
昔作徐州贾，任侠亦可怜。千金买歌笑，不见倾城颜。
蹭蹬一垂翅，折节向儒冠。山水幸自娱，箪瓢犹足欢。
忽然拂衣去，好音孰与传。风雨听龙吟，江湖起白鹇。
醉凭阑干吐。倚清狂、横陈冰簟，后堂无暑。闻说吴儿工作剧，吊屈龙舟似虎。
我欲唱、公乎无渡。累自沈湘卿底急，枉教人、挝碎回帆鼓。
楚江畔，苇花舞。
陡然磊块多如许。唤灵均、前来共语，酹君椒醑。呵壁荒唐何必问，死累人间角黍。
尚不及、伍胥涛怒。忽发狂言惊满座，料诸公、知我心中苦。
酒醒后，重怀古。
行行重行行，我有千里适。
亲交爱此别，劝我善眠食。
惟君好怀抱，高义动颜色。
赠子青琅玕，结以永弗谖。
拭目仰盛德，洗心承妙言。
子道甚易行，易行乃难忘。
虚名织女星，不能成文章。
微君好古学，尚谁发予狂。
事亲见不足，择友知无方。
大圣急先务，君其爱穨光。
外将周物情，中不敦己道。
以客从主人，辨之苦不早。
行身居言前，悟理在意表。
苟能领斯会，大自足诸小。
勿念一朝患，勿忘终身忧。
忠诚照屋漏，万物将自求。
此道不予欺，实吾闻之丘。
群居行小慧，宴笑奉樽俎。
益友来在门，疏拙不见取。
谁不闻此风，去君鸿鹄举。