白玉蟾（1194 - ？），南宋时人，祖籍福建闽清，生于海南琼州，内丹理论家。南宗的实际创立者，创始金丹派南宗，金丹派南五祖之一。生卒年待考，原名葛长庚，本姓葛，名长庚。字如晦，号琼琯，自称神霄散史，海南道人，琼山老人，武夷散人。幼聪慧，谙九经，能诗赋，长于书画，12岁时举童子科，作《织机》诗；才华横溢，著作甚丰。自幼从陈楠学丹法，嘉定五年（1212）八月秋，再遇陈楠于罗浮山，得授金丹火候诀并五雷大法。
三十作龙首，四十珥貂蝉。幡然携取名节，锦绣蜀山川。揽辔扶桑初晓，饮马咸池未旰，来日尽宽闲。兹事亦云足，所乐不存焉。
女垂髫，儿分鼎，妇供鲜。尊章青鬓未改，和气玉生烟。造物犹嫌缺陷，要启公侯衮衮，又畀贾嘉贤。公更厚封植，自古有丰年。
客船拨不开，见船不见河。官船亦龃龉，护送烦麾诃。
逡巡各敛避，容我跃丈波。千篙正插笋，一只俄腾梭。
出郭晓初分，到江午已过。日月互答吐，海天相荡摩。
越树绿攒荠，吴山青点螺。舍狭就空旷，登仙超网罗。
将夕忽风顺，纲军鸣鼓锣。上水帆若箭，夜宿依寒坡。
乘快终有险，耐迟庶无它。河江置勿论，嗟我鬓既皤。
之官半载馀，行路五月多。下瘠上弗察，孤清众难知。
劳形兼费橐，痴恋欲如何。