白玉蟾（1194 - ？），南宋时人，祖籍福建闽清，生于海南琼州，内丹理论家。南宗的实际创立者，创始金丹派南宗，金丹派南五祖之一。生卒年待考，原名葛长庚，本姓葛，名长庚。字如晦，号琼琯，自称神霄散史，海南道人，琼山老人，武夷散人。幼聪慧，谙九经，能诗赋，长于书画，12岁时举童子科，作《织机》诗；才华横溢，著作甚丰。自幼从陈楠学丹法，嘉定五年（1212）八月秋，再遇陈楠于罗浮山，得授金丹火候诀并五雷大法。
湖水缩犹悍，江势高更危。舟师晨济江，蹴浪殊险巇。
如溯八节滩，咫尺不得离。日出杳霭中，风定乃少夷。
朝过博望山，暮宿瓜步湄。计程到江南，看云慰我思。
归心长淹泊，卧听江流澌。吾生如老妪，少即闭深闺。
亦思来长风，年往气渐衰。量己颇已审，通人勿见嗤。