白玉蟾（1194 - ？），南宋时人，祖籍福建闽清，生于海南琼州，内丹理论家。南宗的实际创立者，创始金丹派南宗，金丹派南五祖之一。生卒年待考，原名葛长庚，本姓葛，名长庚。字如晦，号琼琯，自称神霄散史，海南道人，琼山老人，武夷散人。幼聪慧，谙九经，能诗赋，长于书画，12岁时举童子科，作《织机》诗；才华横溢，著作甚丰。自幼从陈楠学丹法，嘉定五年（1212）八月秋，再遇陈楠于罗浮山，得授金丹火候诀并五雷大法。
行藏固殊涂，臭味非一族。或峨冠攫金，或被褐怀玉。
持身凛冰渊，或洞洞属属。和光略畦町，或落落碌碌。
或来仪帝庭，或去隐王屋。堆豗肉生髀，驰骛趼重足。
或委馀膏粱，或不厌杞菊。或翚飞千柱，采错煖金绿。
或蜗盘四壁，分光待邻烛。要之皆幻寄，眇矣太仓粟。
明冥默乘除，塞马更祸福。陈公作茅斋，足以媚幽独。
苟全真易成，知足定不辱。有门昼常关，何必在岩谷。
向来万金堂，奔走九州牧。一朝巢自焚，始悔突不曲。
何如东郭舍，椽柱随把束。翛然已忘世，肯叹硕人轴。
我今客吴门，饥卧谢仆仆。年来寄蓬茨，慕此高让俗。
室中了无藏，鼠窃屡驱逐。衰怀百念冷，对境无可欲。
穷通如四序，损益正三复。衡门可栖迟，薄酒等醽醁。
吾闻老聃言，为腹不为目。