学诗有似学仙难，炼句难於学炼丹。
换骨脱胎君有诀，炷香特特扣诗坛。
白玉蟾（1194 - ？），南宋时人，祖籍福建闽清，生于海南琼州，内丹理论家。南宗的实际创立者，创始金丹派南宗，金丹派南五祖之一。生卒年待考，原名葛长庚，本姓葛，名长庚。字如晦，号琼琯，自称神霄散史，海南道人，琼山老人，武夷散人。幼聪慧，谙九经，能诗赋，长于书画，12岁时举童子科，作《织机》诗；才华横溢，著作甚丰。自幼从陈楠学丹法，嘉定五年（1212）八月秋，再遇陈楠于罗浮山，得授金丹火候诀并五雷大法。
绣罢南窗睡思催，花生银海玉山颓。东风斜倚娇无力，梦入湘江隔楚台。
先朝谁进林家墨，曾试龙楼凤饼新。玉砚光华云彩动，殿中书诏赐功臣。
何处元宵好，寒龛独寐人。月窗同皎皎，灯镜自尘尘。
静鉴通天地，潜思妙鬼神。却怜迷路子，狂走闹城闉。
使君清冰心，其面乃如铁。冰心与铁面，表里双映澈。
鮀朝莫我媚，贲育莫我折。端如九鼎峙，神奸过而灭。
又如明镜照，百里见妖孽。前年按东关，边圉方狡猾。
闻声已宵逝，况敢
紫霄闻久真奇胜，三友同游亦不凡。满袖清风来缥缈，衔杯落日踞巉岩。
客携老艾遗书至，僧诧沧浪古字镵。大小壶山俱翠碧，谷青平处见归帆。
姜维宏演同肝胆，孙楚黔娄共枕衾。阮籍狂才闻凤啸，骆丞囚得伴蝉吟。
祢衡寿等龚生夭，东野鸣传豫子瘖。井底史留坑外字，秦廷筑和雍门琴。