学诗有似学仙难，炼句难於学炼丹。
换骨脱胎君有诀，炷香特特扣诗坛。
白玉蟾（1194 - ？），南宋时人，祖籍福建闽清，生于海南琼州，内丹理论家。南宗的实际创立者，创始金丹派南宗，金丹派南五祖之一。生卒年待考，原名葛长庚，本姓葛，名长庚。字如晦，号琼琯，自称神霄散史，海南道人，琼山老人，武夷散人。幼聪慧，谙九经，能诗赋，长于书画，12岁时举童子科，作《织机》诗；才华横溢，著作甚丰。自幼从陈楠学丹法，嘉定五年（1212）八月秋，再遇陈楠于罗浮山，得授金丹火候诀并五雷大法。
吾邦宅冲奥，盘礴元气会。嵯峨临川山，遐眺八极外。
日月有耿光，万象破冥昧。云林隔沧洲，秀色翼华盖。
岩桂芳未歇，青霞宜有待。愿息轩冕游，眷兹岁年改。
孤馆惊残漏，登途竟若迷。
山形存隐约，地势失高低。
薄曙欺残月，哀猿和早鸡。
忽闻飞瀑响，已过石桥西。
一卷禁方谁与传，双童捣药经几年。园中种杏今多少，疑尔前身是董仙。
相望在云中，流光依汉表。孤心屡自危，远意凭飞鸟。
霄音甫一闻，窗日来初皎。岂惟列岫昭，亦令幽岩皦。
物象起空庭，分晖及静窈。偶因诵读馀，倚照观清晓。
不畏简编烦，独羞丹汗少。良由时世殊，亦值贞元扰。
骚歌不足言，诗易同忧悄。置书忘食事，感叹何时了。
去时憔悴青衿在，归路凄凉绛帐空。
无限酬恩心未展，又将孤剑别从公。
避暑到重阴，奚奴挟素琴。南薰时自至，灌木响鸣禽。