禅不用参，道不用学，
行住坐卧，是大圆觉。
白玉蟾（1194 - ？），南宋时人，祖籍福建闽清，生于海南琼州，内丹理论家。南宗的实际创立者，创始金丹派南宗，金丹派南五祖之一。生卒年待考，原名葛长庚，本姓葛，名长庚。字如晦，号琼琯，自称神霄散史，海南道人，琼山老人，武夷散人。幼聪慧，谙九经，能诗赋，长于书画，12岁时举童子科，作《织机》诗；才华横溢，著作甚丰。自幼从陈楠学丹法，嘉定五年（1212）八月秋，再遇陈楠于罗浮山，得授金丹火候诀并五雷大法。
天涯珍重数行馀，问道何因到瞎驴。得罪以来全丧我，一飧之外总由渠。
弓刀市上收残影，风雨楼头简旧书。见说江南无所有，一枝犹得寄巫闾。
十二重阑阻，环房出入迷。茶烟当户袅，竹影拂窗低。
壁画蝉联叠，案书鳞次齐。安排纱障子，便可号香闺。
眉小发初齐。游戏偏宜。唱歌频误拍频移。掌上有风休试舞，怕逐花飞。
殢酒更娇痴。款抱轻携。晓寒深护绣帘垂。烟里一丝金线柳，认做黄鹂。
一散菁葱社，松阴路遂分。
孤云堪作我，朗月辄思君。
溪暖絺初动，桐欹露已闻。
感离因忆旧，远望思纷纷。
冷蕊谁回笔底春，不教花落更芬芬。
自从揭在吟窗里，常带催诗一片云。
南涧新篁雨过，西岭长松日斜。散发孤亭相对，忘言一卷南华。