道人久矣泯耳目，萧然自如脱羁束。
朝随扶桑日头起，暮趁崑崙云脚伏。
青牛过关今几年，此道分明在目前。
昨夜琴心三叠后，一堂风冷月娟娟。
白玉蟾（1194 - ？），南宋时人，祖籍福建闽清，生于海南琼州，内丹理论家。南宗的实际创立者，创始金丹派南宗，金丹派南五祖之一。生卒年待考，原名葛长庚，本姓葛，名长庚。字如晦，号琼琯，自称神霄散史，海南道人，琼山老人，武夷散人。幼聪慧，谙九经，能诗赋，长于书画，12岁时举童子科，作《织机》诗；才华横溢，著作甚丰。自幼从陈楠学丹法，嘉定五年（1212）八月秋，再遇陈楠于罗浮山，得授金丹火候诀并五雷大法。
可使食无肉，不可使居无竹。无肉令人瘦，无竹令人俗。
人瘦尚可肥，俗士不可医。旁人笑此言，似高还似痴。
若对此君仍大嚼，世间那有扬州鹤。
城郭千家一弹丸，蜀冈拥肿作蛇蟠。
眼前不道无苍翠，偷得锺山隔水看。
于穆哀皇，圣心虚远。雅好玄古，大庭是践。道尚无为，治存易简。
化若风行，民犹草偃。虽曰登遐，徽音弥阐。愔愔云韶，尽美尽善。
暮色苍茫叶作堆，最高枝上叶先摧。休嫌老树枯而槁，曾受风霜雨雪来。
目极江湖近，心存象魏遥。
未调金鼎餗，新泛玉觞椒。
赋为凭栏得，忧从散帙消。
高才方谢守，轻举羡王乔。
桃结千年蕊，松抽百尺条。
天涯舟一叶，风送逸渔樵。
兰玉森森天下奇，灵椿犹自长新枝。
从来老蚌珠生晚，岂是长庚梦到迟。
标格银蟾光皎洁，精神秋水碧涟漪。
玉皇案吏家声近，伫看追踪入凤池。