张良臣（约公元1174年前后在世）字武子，大梁人，避地家于鄞。生卒年均不详，约宋孝宗淳熙初前后在世。隆兴元年，（公元1163年）登进士第。官止监左藏库。笃学好古，室无长物，妻子不免饥寒。性嗜诗，但不强作，或终年无一句，故所作必绝人。学者称雪窗先生。良臣著有雪窗集十卷，《绝妙好词笺》传于世。
登高丘，望远泽，蓬莱三山不可测。何如具区亿万顷，洞庭连娟向空碧。
东风吹尽吴天云，玉盘双螺翠堪摘。我昔东游凤凰台，嵯峨巨鳊如山来。
白波不动镜光晓，云帆千幅争先开。中流缩首心茫然，恍如乘云行九天。
惊涛忽逐回风旋，砰雷转毂奔雪山。龙伯鬼国见眼前，失势一落狞蛟涎。
舟师拍浪咒浪婆，我亦再拜不敢言。平时之险且如此，何况震荡洪荒先。
帝尧咨嗟逾九年，黄能无勋幽羽渊。有子大圣与天通，一朝出我群鱼中。
试观此湖险，始知四载功。长养草木华，无心谢春风。
吴越之事良可鄙，虎战龙争方未已。水犀百万今安在，惟见夫椒白云里。
鸱夷身退带蛾眉，不直沧波一杯水。我欲临流叫神禹，湘灵鼓瑟冯夷舞。
尽挽湖波酿作葡萄春，饮醉扁舟卧烟雨。