宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年著名抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。
村陋垣屋颓，岁晚风雨横。
泥涂绝还往，餐粥养衰病。
药囊杂书卷，白发满清镜。
一榻卧兼旬，不践墙下径。
乌鹊忽报晴，霜重节侯正。
厌供冻砚愁，颇动蜡屐兴。
山楹快远眺，松吹惬幽听。
地瘦药苗稀，叶脱木枝劲。
东村未为远，脚力不济胜。
三叹入荆扉，跏趺学僧定。
万事须年少，问人闲，奇才几辈，儒冠误了。今日披图思壮志，莫讶轻年玉貌。
信别有，英雄怀抱，万里关河撄世变，愿长缨，请得论功早，班定远，众倾倒。
中原久幸欃枪扫，忆当时，江南营垒，马腾士饱。同学几人矜捷足，鹰隼高淩秋昊，剩铩羽，归飞倦鸟。
生恨毛锥成底事，尽十年，低首云闲道，头秃也，中书老。