宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年著名抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。
伊人爱文雅，夙志不外慕。琴书日自娱，萧散澄神虑。
宝鸭风微薰，藜灯雨初度。膝上罢丝桐，床头披竹素。
烦襟日以清，至理日以悟。俯仰天地间，悠然有真趣。
予亦契兹怀，苦被微名误。劳劳西复东，流俗共驰鹜。
有琴庋高阁，有书闭深户。红尘汨天真，欲避不能去。
安得谢浮荣，相从竟朝暮。