可叹日为别，兼之岁欲残。青袍今作吏，白发已盈冠。
鸿雁千门夕，梅花一骑寒。风尘好自爱，行路古来难。
宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年著名抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。
心王若解依真智，一切有无俱遣弃。身随世流心不流，夜来眼睡心不睡。
天堂地狱总无情，任运幽玄到此地。
酒杯不及陶彭泽，诗法将随陆放翁。南宋偏安翁不幸，圣明全盛我遭逢。
平生同是乙巳岁，立命独嫌磨蝎宫。自儗自痴还自笑，茅檐燕雀逐高鸿。
月转林西夜意迟，云深斗北郁逶迤。颜随玉镜风尘变，锦袭瑶琴日月驰。
縻禄自知堪苜蓿，名山空负长灵芝。愁怜白首三千轴，梦断清时五百期。
朝有读书客，过我携酒壶。
问我参同契，汝亦尝读诸。
虞翻纳甲法，即是先天图。
伯阳窃其秘，静夜观蟾蜍。
初八二十三，艮兑丙丁殊。
上弦进火候，下弦退阴符。
望盈仰乾盖，晦灭俯坤舆。
震巽庚辛对，坎离戊己俱。
朔旦之日中，交媾水火炉。
彭晓彼何人，哓哓争鲁鱼。
可惜非易学，欲飞血肉躯。
借易弄丹术，邹訢曷不诛。
十年尘土暗青袍，作宦今看改鬓毛。南国才名非汨没，北州民力正烦劳。
贫怜范叔惟尘甑，贵识王祥有佩刀。春兴不随公事了，绛纱笼月坐挥毫。
不厌晴林下，微风度葛巾。宁唯北窗月，自谓上皇人。
丛筱轻新暑，孤花占晚春。寄言庄叟蝶，与尔得天真。