宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年著名抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。
晞阻谓有穷，讯高云可达。剪削何当上，冥昧且兹发。
天表既排度，山野遂侈阔。新禅宅窈窱，古隘际阊阖。
松莽非人宁，芝秀有真掇。耸崖愕四矫，潮江眙两匝。
纬带万畛殊，烟云千里合。归乘中谷风，萧条感林飒。