郭之奇（1607年－1662年），字仲常，号菽子，又号正夫、玉溪。广东揭阳县榕城东门（今广东揭阳市榕城区）人。为南明大臣，历任南明文渊阁大学士加太子太保（相当宰相）兼吏部尚书、兵部尚书，率军转战闽粤滇黔抗清，于顺治十八年（1661年）在广西桂林为清将韦永福所俘，翌年殉国。清乾隆四十一年（1776年）追谥忠节。
悟了长生理，秋莲处处开。金童登锦帐，玉女下香阶。
虎啸天魂住，龙吟地魄来。有人明此道，立使返婴孩。
姹女住南方，身边产太阳。蟾宫烹玉液，坎户炼琼浆。
过去神仙饵，今来到我尝。一杯延万纪，物外任翱翔。
顿悟黄芽理，阴阳禀自然。乾坤炉里炼，日月鼎中煎。
木产长生汞，金烹续命铅。世人明此道，立便返童颜。
宇宙产黄芽，经炉煅作砂。阴阳烹五彩，水火炼三花。
鼎内龙降虎，壶中龟遣蛇。功成归物外，自在乐烟霞。
要觅长生路，除非认本元。都来一味药，刚道数千般。
丹鼎烹成汞，炉中炼就铅。依时服一粒，白日上冲天。
姹女住瑶台，仙花满地开。金苗从此出，玉蕊自天来。
凤舞长生曲，鸾歌续命杯。有人明此道，海变已千回。
古往诸仙子，根元占甲庚。水中闻虎啸，火里见龙行。
进退穷三候，相吞用八纮。冲天功行满，寒暑不能争。
我悟长生理，太阳伏太阴。离宫生白玉，坎户产黄金。
要主君臣义，须存子母心。九重神室内，虎啸与龙吟。
灵丹产太虚，九转入重炉。浴就红莲颗，烧成白玉珠。
水中铅一两，火内汞三铢。吃了瑶台宝，升天任海枯。
姹女住离宫，身边产雌雄。炉中七返毕，鼎内九还终。
悟了鱼投水，迷因鸟在笼。耄年服一粒，立地变冲童。
盗得乾坤祖，阴阳是本宗。天魂生白虎，地魄产青龙。
运宝泥丸在，搬精入上宫。有人明此法，万载貌如童。
要觅金丹理，根元不易逢。三才七返足，四象九还终。
浴就微微白，烧成渐渐红。一丸延万纪，物外去冲冲。
个个觅长生，根元不易寻。要贪天上宝，须去世间琛。
炼就水中火，烧成阳内阴。祖师亲有语，一味水中金。
万物皆生土，如人得本元。青龙精是汞，白虎水为铅。
悟者子投母，迷应地是天。将来物外客，个个补丹田。
二十四神清，三千功行成。寒云连地转，圣日满天明。
玉子偏宜种，金田岂在耕。此中真妙理，谁道不长生。
妙妙妙中妙，玄玄玄更玄。动言俱演道，语默尽神仙。
在掌如珠异，当空似月圆。他时功满后，直入大罗天。
倦鸟思一枝，枥马志千里。
营营劳生心，出入靡定止。
伊余朽钝材，懒拙更无比。
才疏乏世用，嗜僻惟书史。
虽非济时具，颇识素餐耻。
既怀黎民忧，妄意古人企。
宁知乖圆方，举足辄伤趾。
尘埃百病侵，贫窭万感累。
艰难幸息肩，迟莫窃所喜。
明时登骥騄，驽马但垂耳。
自非冀北姿，莫羡追风驶。
便欲解衣冠，躬耕向桑梓。
终怀葵藿恋，不慕沮溺诡。
潜阳动原隰，白日暧兰芷。
埘鸡戒晨明，客子驾行李。
萦纡越巘崿，浩荡涉风水。
淹留具区北，信宿沧江圯。
维时连年歉，道路多流徙。
官司职抚字，黔首皆赤子。
陈红太仓米，丰年所储偫。
为民备乏困，朝廷岂私此。
推余补不足，兹实王政始。
臣子宜奉承，天威不违咫。
奈何簿书曹，暴慢蔑至理。
苟云出纳吝，当闵觳觫死。
呜呼草莽露，惨恻沟渎委。
闻之犹鼻酸，见者宜颡泚。
逾淮入大河，凄凉更难视。
黄沙渺茫茫，白骨积荒藟。
哀哉耕食场，尽作狐兔垒。
太平戢干戈，景物未应尔。
意者斯人徒，纵欲扰天纪。
鬼神赫震怒，咎戾良有以。
去年人食人，不识弟与姊。
至今盗贼辈，啸聚如蜂蚁。
长戈耀白雪，健马突封豕。
岂惟横山泽，已敢剽城市。
途行绝稀少，空车但墙倚。
身行须结集，一寐四五起。
牧民岂无人，司寇亦有氏。
阵车不驱驰，大田无耒耜。
邦家禄食恩，岂为臣奉己。
山东古要地，燕赵犹唇齿。
况兹南北冲，津梁通远迩。
属当全盛时，四海同一轨。
庙堂多稷契，振举无遗弛。
勿云疥癣微，不足成疮痏。
滔天起滥觞，炎冈发星烜。
虞朝有分北，汉庭烦直指。
农夫植嘉谷，所务诛稂秕。
耕耘苟失时，雨露空沾洒。
威怀岂异任，守令职非痺。
端能慎黜陟，此辈何足弭。
故乡隔山川，前途塞荆枳。
青徐气萧索，河济俱泥滓。
痛哭贾生狂，长叹漆室悝。
何当天门开，清问逮下里。