谢榛（1495～1575）明代布衣诗人。字茂秦，号四溟山人、脱屣山人，山东临清人。十六岁时作乐府商调，流传颇广，后折节读书，刻意为歌诗，以声律有闻于时。嘉靖间，挟诗卷游京师，与李攀龙、王世贞等结诗社，为“后七子”之一，倡导为诗摹拟盛唐，主张“选李杜十四家之最者，熟读之以夺神气，歌咏之以求声调，玩味之以裒精华。”后为李攀龙排斥，削名“七子”之外，客游诸藩王间，以布衣终其身。其诗以律句绝句见长，功力深厚，句响字稳，著有《四溟集》、《四溟诗话》。
老鹤东来度海水，与雌俱飞引其子。回翔万里始一息，丘家麦田泽泚泚。
逍遥洗濯饮食足，烱如烟雪无泥滓。此鸟千年丹始成，口衔赤玉苍龙精。
落地化作金光草，采食还丹毛骨轻。古来拔宅将妻子，肯使丘翁地上行。