谢榛（1495～1575）明代布衣诗人。字茂秦，号四溟山人、脱屣山人，山东临清人。十六岁时作乐府商调，流传颇广，后折节读书，刻意为歌诗，以声律有闻于时。嘉靖间，挟诗卷游京师，与李攀龙、王世贞等结诗社，为“后七子”之一，倡导为诗摹拟盛唐，主张“选李杜十四家之最者，熟读之以夺神气，歌咏之以求声调，玩味之以裒精华。”后为李攀龙排斥，削名“七子”之外，客游诸藩王间，以布衣终其身。其诗以律句绝句见长，功力深厚，句响字稳，著有《四溟集》、《四溟诗话》。
昔读古人书，夙抱先忧志。心源未澄彻，每为外物累。
因循度岁时，龌龊牵俗事。迩来反诸身，颇觉有真意。
吾气大且刚，浩然塞天地。一为物所役，四海无容袂。
鬼神启我衷，吾道今有契。鸿雁落河皋，远自天边致。
踪迹风尘内，议论云霄际。启心输忠赤，瞩目览苍翠。
天阔云烟敛，波光鱼鸟戏。观物悟道机，触景发人思。
浮生惜寸阴，饮食须知味。误几三十载，不饮长如醉。