宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年著名抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。
江汉分楚望，衡巫奠南服。三湘沦洞庭，七泽蔼荆牧。
经途延旧轨，登闉访川陆。水国周地险，河山信重复。
却倚云梦林，前瞻京台囿。清雰霁岳阳，曾晖薄澜澳。
凄矣自远风，伤哉千里目。万古陈往还，百代劳起伏。
存没竟何人，炯介在明淑。请从上世人，归来蓺桑竹。
倦客当老秋，於忽少佳意。
孰云尘滓地，刘阮肯俱至。
一披清骨毛，再见失身世。
有如执盛热，傃月濯凉吹。
又如观巨梓，却觇萧苇细。
十辰同遨游，不觉日车逝。
嗟予逃空虚，终日面林翳。
闻人足音喜，况乃道所契。
方念衣袖分，明月忽我畀。
眷言何以酬，白发同所诣。