宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年著名抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。
苏子真豪英，气貌严且重。幼无儿女姿，嗜好百不动。
唯馀读书事，乃与古人共。文章造深淳，词力宽不纵。
乐哉贤父兄，道义日相从。昨朝西湖外，目极孤鸿送。
高帆去百里，山水乏吟弄。作诗投置邮，但述鸰原梦。