宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年著名抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。
明哲良罕遇，遇君辄思齐。挺生著天爵，自可析人珪。
河洛初沸腾，方期扫虹霓。时命竟未合，安能亲鼓鼙。
从此罢飞凫，投簪辞割鸡。驱车适南土，忠孝两不暌。
庐岳镇江介，于焉惬林栖。入门披彩服，出谷杖红藜。
隐令旧闾里，而今复成跻。郑公解簪绂，华萼曜松谿.
贤哉苟征君，灭迹为圃畦。顾已成非薄，忝兹忘筌蹄。
相观对绿樽，逸思凌丹梯。道泰我长往，时清君勿迷。
王孙且无归，芳草正萋萋。