宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年著名抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。
我家茆屋临官道，前种桑麻后梨枣。年年力作不违时，人有馀粮牛有草。
官长下车今五年，老身不到州县前。乡无吏胥门户静，家家尽称官长贤。
大男入郭买田具，始知官长移官去。来时忆向官道迎，今日去时须送行。
攀辕欲留留不止，我民怆惶彼民喜。殷勤再拜官道傍，愿饮三江一杯水。