宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年著名抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。
鸡鸣出东邑，马倦登南峦。落日见桑柘，翳然丘中寒。
邻家多旧识，投暝来相看。且问春税苦，兼陈行路难。
园场近阴壑，草木易凋残。峰晴雪犹积，涧深冰已团。
浮名知何用，岁晏不成欢。置酒共君饮，当歌聊自宽。