宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年著名抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。
食民之官比蝗饱，食民之蝗与官搅。忧蝗不必为忧民，竟不忧蝗官大好。
年来官政如雷电，千村保甲旌旗变。史白功成往迹湮，龚黄誉重连章荐。
更看细柳闲临冲，真将军诩人中龙。萑苻不动湖山曲，宜有和气相弥缝。
蝗兮尔何为，应候蠕蠕起。三冬无雪掘还生，一春苦寒冻不死。
晴干雨泞风飙狂，遗孽扫除仍有子。昨闻姑苏之南邗沟北，漫山蠕动都生翼。
村氓收捕但论钱，戍卒驱除终未力。故人作宰濒京口，书来为道忧劳久。
浃旬扑捉苦无功，四野炎曦扶病走。我闻斯语魂为惊，欲参末议苏耕氓。
却惭聋聩今方启，未识天灾物害难力争。人力有穷蝗有命，怪底神君多异政。
蒲涛鸟多啄将完，真州蝝毙埋欲尽。江南江北方高歌，蔽天忽讶飞蝗多。
吴淞又报蝗投河，蝗兮蝗兮奈官何。
客行清溪上，爱此溪中水。时有溪上人，心期亦如此。
溪水东流清复深，扁舟几宿到云林。垂萝飞鸟引行步，野鸟闲云知我心。
君家住处如盘谷，四面青山霁人目。五月帘栊鸟外闲，千年松桂霜中绿。
溪南溪北几人家，种田牧豕仍桑麻。蓬莱仙洞只药草，武陵流水空桃花。
曲堂置酒留清曙，落雪飞花满行路。黄石山中辟谷时，呼