宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年著名抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。
天回地转事不同，鄂州行为天下冲。势如奔蛇脊先起，谁欤见者抱冰翁。
见之非难谋岂易，一世沈沈在梦寐。下手惊看国手棋，杀意未呈机已备。
登山支颐久端相，城东渺渺连湖光。决湖捍江出平陆，何时事成众方觉。
金口桃花青山柳，百里驱车一回首。湖水入江更不回，胆落江神避髯叟。
十年前后试商量，北燕南粤归吾堂。要令土与金同价，那得高原可种桑。