宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年著名抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。
为官视民瘼，了不关其心。岂无爱民意，恋栈意更深。
一言傥见斥，褫带归山林。欲保五斗米，与世姑浮沉。
所学究安在，清夜愧影衾。缅怀南渡后，此地横潦侵。
徵敛迫未已，哀鸿有馀音。知军人虽微，建议可断金。
心伤弹丸邑，田舍漂雨淫。流民竟谁绘，食子痛不禁。
臣心为民碎，哀泪时沾襟。催科实不忍，臣罪当抽簪。
仁人一言溥，如旱苏甘霖。岂不恋一官，所忧在苍黔。
今诵萧寺咏，如闻宓子琴。后有司牧者，愿为座右箴。