宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年著名抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。
开岁倏五十，陶翁感浮休。我生苦后陶，夜梦从之游。
大块无停机，岁月去如流。弃家客东安，泛泛双浮鸥。
羲轩古主人，中古称旦丘。大伦具五常，大法列九畴。
寥寥向千载，孤唱绝众酬。藐然愧前哲，中路肯止不。
逝言晚闻道，恻恻怀长忧。廓落八纮内，俛仰吾何求。