宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年著名抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。
仕隐事不同，丘壑心自远。芳尘践已旷，故阴别未损。
高馆抗遥扉，虚亭纳近巘。密石拒奔辙，鸣泉赴平阪。
羁禽倦屡栖，野鹤饥自饭。修竹迎夏长，落花感春晚。
但见微雨生，如逢去子返。林合风徐通，云低山半偃。
衔杯悦寂寥，陈诗展诚恳。川途阻洄溯，丹青慰偃蹇。
幽赏谁与言，尚友有嵇阮。