宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年著名抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。
少小诗才苦不纵，束缚霜毫万牛重。有如工女立寒窗，刻剪衾裳作鸾凤。
虽然十指尽僵裂，神物焉能为我用。十年学诗祇自惭，那有一篇堪百讽。
一自明湖醉风雪，复出从军事鞍鞚。青磷白骨皆眼见，恨蕊愁花亦心痛。
夜镫草檄百纸空，晓月吹铙万夫閧。玉貌歌来尚战场，金朽丐处均厮从。
从此豪情风雨至，倏忽高歌鬼神送。流黄夺得九张机，织出天衣尽无缝。
李杜韩苏生不再，衮衮群儿空簸弄。放翁诗诀已轻传，清钟谁更敲秋梦。
我来庚辰初，万里动遐思。岂不惜薄劣，君命胡敢违。
明明国常宪，奉扬臣之宜。矧兹荒服外，人心还浇漓。
贿成放以宠，刑政日纷披。我材本樗栎，所志良不卑。
愿言效前哲，明允人乃依。舒惨一以理，而敢乘之私。
苞苴与女谒，赫赫天鉴兹。任重道更远，心役神已疲。
所幸僚寀贤，日夕相夹持。寡过虽未能，励行真有资。
脂辖忽东往，宁免负乘讥。诸君并才俊，矫矫麟凤姿。
神尧起唐服，万国开重离。拔茅忆连茹，以次升鼎彝。
祖鞭谬先着，临岐增忸怩。把酒不能别，贡言非谀词。
明朝渺南北，曷负同心期。