宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年著名抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。
万里锋车、横过朔方，征旆云飘。正天开奇境，玉山矗矗，地弥缺陷，银海滔滔。
素色凝空，清光蔽野，眼界何如此际高。休更道，甚玉龙战罢，偏逞妖娆。
闺中彩笔争娇。为意匠经营损细腰。看从容描画，梁州光景，相邀题咏，楚客歌骚。
莽荡河山，英雄怀抱，俯掣长鲸仰射雕。春风转，待寒威销尽，又是花朝。