宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年著名抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。
他乡重九，问何人、为送一卮酾醁。正想佳晨拚剧饮，我友忽焉来速。
缕脍登盘，斫鱼供馔，好酒盈尊绿。尊前何有，有丝有竹有肉。
久矣月夜花天，偷声减字，不听消魂曲。今夕当筵闻妙技，顿解羁愁千斛。
若为吾歌，吾为若舞，狂态惊童仆。屏间匿笑，满头乱插黄菊。