宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年著名抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。
贾谊长沙国，屈平湘水滨。江南瘴疠地，从来多逐臣。
粤余非巧宦，少小拙谋身。欲飞无假翼，思鸣不值晨。
如何载笔士，翻作负戈人。飘飖如木偶，叶置同刍狗。
失路乃西浮，非狂亦东走。晚岁出函关，方春度京口。
石城临虎据，天津望牛斗。牛斗盛妖氛，枭獍已成群。
郤超初入暮，王粲始从军。裹粮楚山际，披甲吴江汶。
吴江一浩荡，楚山何纠纷。惊波上溅日，乔木下临云。
系越恒资辩，喻蜀几飞文。鲁连唯救患，吾彦不争勋。
羁游岁月久，归思常搔首。非关不树萱，岂为无杯酒。
数载辞乡县，三秋别亲友。壮志后风云，衰鬓先蒲柳。
心绪乱如丝，空怀畴昔时。昔时游帝里，弱岁逢知己。
旅食南馆中，飞盖西园里。河间本好书，东平唯爱士。
英辩接天人，清言洞名理。凤池时寓直，麟阁常游止。
胜地盛宾僚，丽景相携招。舟泛昆明水，骑指渭津桥。
祓除临灞岸，供帐出东郊。宜城酝始熟，阳翟曲新调。
绕树乌啼夜，ず麦雉飞朝。细尘梁下落，长袖掌中娇。
欢娱三乐至，怀抱百忧销。梦想犹如昨，寻思久寂寥。
一朝牵世网，万里逐波潮。回轮常自转，悬旆不堪摇。
登高视衿带，乡关白云外。回首望孤城，愁人益不平。
华亭宵鹤唳，幽谷早莺鸣。断绝心难续，惝恍魂屡惊。
群纪通家好，邹鲁故乡情。若值南飞雁，时能访希生。