自幼能采莲，兰楫荡前渚。如何莲子心，于今更觉苦。
宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年著名抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。
何处力堪殚，人心险万端。藏山难测度，暗水自波澜。对面如千里，回肠似七盘。已经吴坂困，欲向雁门难。南北诚须泣，高深不可干。无因善行止，车辙得平安。
交际知其心，莫良占辞气。
声音施施然，已拒弗肯至。
忿戾无少容，安能喻美意。
人惧有失言，恝尔绝于世。
异色同苞世所无，半涂铅粉半施朱。莫因霜鬓求勾漏，伫见彤云在藐姑。
似画西南分地势，暂将离兑出河图。不须白水占王气，应兆真人佩赤符。
但使边尘净，蛾眉敢爱身。千年青冢在，犹是汉宫春。
品在色香外，氛尘夙所禁。凌霜存劲节，浃月伴清吟。
淡对生秋兴，静看增隐心。篱边有醉客，珍重至于今。
为爱山园好，投閒日日来。花时长夜饮，雪后煖寒杯。
一径松篁影，满畦桑柘栽。未能湖海去，幽兴亦悠哉。