自幼能采莲，兰楫荡前渚。如何莲子心，于今更觉苦。
宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年著名抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。
（《大韶》，有虞氏之乐歌也，其义盖称舜能绍先圣之德。凡二章，章四句）森森群象兮，日见生成。欲闻朕初兮，玄封冥冥。洋洋至化兮，日见深柔。欲闻大濩兮，大渊油油。
萍水双飞燕。最难忘、那番来去，春风人面。如玉亭亭含情处，脸晕梨涡微见。
恨缘法、似深还浅。任是回眸千万态，只帘旌、隔着床头眷。
空怅望，莺声啭。
劳生能几青春恋。况同舟、四人看竹，两家共膳。三数行间簪花字，不道修辞更善。
是慧质、生成堪羡。长记下楼徐一笑，这腰肢、恰似波光颤。
朝到暮，思量遍。
借问炎交路若何，片帆南指广州过。知君怕见桄榔树，近岭猿声日渐多。
窗下兀兀坐，人闲事事疏。
乱山看过画，堆案读残书。
细雨衔杯后，微风隐几余。
不劳渔父问，方寸已空虚。
八十年高雪满簪，一生泉石半清吟。开轩爱种篱边菊，适兴时弹膝上琴。
辽海鹤归春梦远，楚山猿断暮云深。昨来游子闻哀讣，泣对斜阳戻湿襟。
凤吹遥将断，龙旗送欲还。倾都邀节使，传酌缓离颜。
春碛沙连海，秋城月对关。和戎因赏魏，定远莫辞班。