自幼能采莲，兰楫荡前渚。如何莲子心，于今更觉苦。
宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年著名抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。
夙昔分符结主欢，今来相国岂微官。也知合有抽簪日，且向山阴雪夜看。
百曲浮梁上，沧波午景齐。乱山藏四县，一水汇双溪。
舟逐鸬鹚下，沙迎草树低。隔桥秋社散，归客醉如泥。
偶过浮丘月满山，一樽相对夜漫漫。门临大海风涛壮，家有小天星斗寒。
玉蛤吠田秧正绿，江豚吹浪荔初丹。悬知别后相思意，著就玄言幸寄看。
若要修行，须搜子细。把金关、玉门牢闭。上下冲和，位交溉济。得来后、惺惺又同猜谈。＊入虚空，却投根蒂。毫毛恍在、烂银霞际。玉色新鲜，真灵莹腻。分明彻、净清＊然细细。
君才似海常宜近，我计归山苦未能。王式不来应有以，淮阳非卧所能胜。
偶看芳草思蛩駏，漫向秋风较鴳鹏。留取怀中书数纸，相思时与剪青灯。
濛濛绿遍天涯路。青袍未免妨相妒。日落上西楼。闺中亦有愁。
长亭三十里。都是春光矣。墙外晓莺啼。恼人惟此时。