宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年著名抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。
艳冶昭阳妃，娇好浣纱女。盛时一转盼，零落委黄土。
彼姝秋胡妇，真节甘独守。炜炜编简上，芳声乃持久。
我欲呼绪风，酹以一觞酒。君看涧底松，阅世几寒暑。
丈夫要如此，千载可尚友。鬼蜮玩阿瞒，何妨掺挝鼓。
平生书五车，一字不堪煮。忾我左右手，双顾石棱紫。
忍穷学师道，觅句迫徐俯。横陈味嚼蜡，下笔迅流水。
忆昨涪江滨，对吟夜床雨。胡为轻判袂，愁凭乌皮几。
人生如飞蓬，飘落无定所。那知锦官城，尊酒又同举。
草玄几垂丝，笔力造化补。自我交斯人，短翅思决起。
不因得趣同，那觉同心苦。至今浮山梦，历历西窗语。
斋厨厌苜蓿，尘甑窘禾稆。忍饥搜枯肠，数息保气母。
何当陪胜赏，一醉诗分取。终恐吃期期，输君白玉麈。