宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年著名抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。
溪水秋更清，天晴好行舟。叩舷发吴歌，荡漾无时休。
朝戏朱坡下，暮宿青岭头。胜事或有得，随意终日留。
往年思此乐，屡叹来无由。今我方求田，意欲营东畴。
兹计傥能就，遂免卒岁忧。身随鸥泛泛，心逐鱼悠悠。
南舍与北邻，杖策步可投。更祈旸雨时，禾稌常有秋。