宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年著名抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。
帆腹饱天际，树发渺云头。翠光千顷，为谁来去为谁留。疑是吴宫西子，淡扫修眉一抹，妆罢玉奁秋。中流送行客，却立望层楼。风色变，堤草乱，浪花愁。跳珠翻墨，轰雷掣电几时收。应是阳侯薄相，催我胸中锦绣，清唱和鸣鸥。残霞似相贷，一缕媚汀洲。
吾闻赤城之东丹穴山，上有珠树青琅玕。苍麟白鹿共驯扰，翩翩五彩停凤鸾。
瀛洲圆峤在咫尺，瑶台银阙青云间。尔来人世竟寥绝，青鸟久不来尘寰。
前年衡岳竹多实，凤雏飞来栖石坛。朱陵洞深海云湿，华盖风高秋月寒。
三闾庙古江蓠碧，二女祠荒湘竹斑。颇闻蓬莱水清浅，刷羽夜渡沧江湾。
沧江东望接云海，霞城石壁高㠝岏。赤泉出穴味如醴，瑶草青青冬亦蕃。
九苞綵羽久相迟，碧梧翠竹交檀栾。东归幸谢赤松子，千岁玄裳当复还。