宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年著名抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。
价高由少室，望重自元纮。奕世遗簪笏，清时识鉴衡。
文章尊贾董，智勇贱黥彭。圭璧含馀润，埙篪协正声。
岳分嵩峻极，源出渭流清。宾馆怜巢幕，侯门耻餍鲭。
平生敦夙好，俊逸蔼芳声。律已纲常正，填心道义精。
鹑悬衣可结，毫健笔能耕。诗垒时坚壁，词场夜斫营。
别来常慕蔺，何日遂班荆。紫气宁临顾，函关枉候侦。
风姿劳我梦，月旦与谁评。柏厉凌霜操，葵倾向日诚。
朝廷严战伐，川泽困渔征。群竖凶犹活，诸公愤不平。
器攲因满覆，弨弛在排檠。漕待木牛运，功须汗马成。
轮云知变态，金石见交情。烟瘴连淮海，风尘隔蓟城。
行当洗兵甲，且复酌杯铛。击壤欢农父，传书走价伻。
山林聊自逸，猿鸟不须惊。凤阙瞻佳士，鸡窗忆旧盟。
蓬蒿栖仲蔚，松菊媚渊明。琴调朝飞雉，笙歌午啭莺。
乾坤万里在，寒暑四时更。愁发长千丈，吟髭白数茎。
穷居仍野处，坎止任流行。相去如吴越，思君太瘦生。