宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年著名抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。
孤城四面啼猛虎，怒豹咆哮饿彪舞。东海王公长猎儿，手有长刀腰有弩。
黄公前日为虎吞，胆落猎儿深闭门。今晨冯妇复攘臂，虎视不动门前蹲。
君不见妖狐假威不敢搏，而况真虎据岩壑。伥魂导虎已何时，血腥芳草愁离离。