宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年著名抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。
文竹走马自天明，主人倒屣争相迎。广堂重席出俎豆，未交一面先含情。
传来古调何太清，谁能为此天籁鸣。东廓丈人留希声，我亦舞雩咏归士。
感此欲作相思行，人生役役苦何事。昨日金石今蓬萍，君知惜时胜惜名，名利可还君莫撄。