宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年著名抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。
岛树间林峦，云收雨气残。四山岚色重，五月水声寒。
老鹤两三只，新篁千万竿。化成天竺寺，移得子陵滩。
心觉闲弥贵，身缘健更欢。帝将风后待，人作谢公看。
甪里年虽老，高阳兴未阑。佳辰不见召，争免趁杯盘。